Perrine Ferraud
Naturopathie, réflexologie plantaire, massages bien-être
"Educatrice de santé, je vous donne les clés pour prendre soin de vous en toute autonomie"
Naturopathie
La naturopathie vous accompagne dans le retour ou le maintien d’un état de santé optimal par :
- Une approche globale (physique et psycho émotionnelle) et individualisée (conseils adaptés à vos caractéristiques et à vos besoins)
- Des techniques douces et naturelles (nutrition, les techniques de relaxation, la phytothérapie, les Fleurs de Bach, la réflexologie plantaire…)
A qui s’adresse la naturopathie ?
A toutes personnes désireuses de prendre en main sa santé !
Adultes, ados, enfants, seniors, femmes enceinte, sportif…
Pour quels motifs ?
La naturopathie s’attache au terrain de la personne et à sa vitalité.
Quelque soit votre trouble (sommeil, digestif, hormonal, stress ou choc émotionnel…), nous nous attacherons à remonter à son origine, à la cause dans le but de rétablir durablement un équilibre de vie.
Réflexologie plantaire
Basée sur une cartographie miniature du corps humain sous le pied, la technique consiste à effectuer des points de pression sur les zones réflexes correspondants aux différents organes et systèmes du corps.
Une information est ainsi envoyée au système nerveux central qui va réguler de lui-même (apaiser, soutenir, stimuler...) les organes correspondants.
La réflexologie agit aussi bien sur des troubles d'ordre physique, physiologique (hormonal, digestif, articulaire, cutané...) que psyho émotionnel (stress, troubles du sommeil, anxiété, fatigue...).
Par conséquent, elle s'intègre idéalement dans un accompagnement naturopathique en complément d'autres conseils nutritionnels ou d'hygiène de vie à mettre en place.
Massages
* Massage Zénith
Protocole inédit inventé par la Colibri Massage academy, le massage Zénith s’inspire de 3 philosophies : la médecine traditionnelle chinoise, la médecine ayurvédique et la réflexologie plantaire, dans le but de vous amener à votre zénith!
Il se pratique habillé et pieds nus. Ce massage vise à harmoniser la circulation d’énergie dans l’organisme grâce à une technique d’accupression (stimulation manuelle de points précis) sur les pieds, les mains et la tête (crâne et visage).
* Massage Ayurvédique
Inspiré du massage Abyanga pratiqué dans les soins de médecine ayurvédique, il se pratique sur corps complet (avec le visage) en sous-vêtements avec une huile de massage.
Les techniques (huile, pression, enveloppement, vitesse) sont adaptées à vos besoins et caractéristiques. Le massage ayurvédique permet d’équilibrer toutes les facettes qui nous composent : corps, émotions, mental en favorisant l’élimination des toxines et la distribution harmonieuse et globale de l’énergie.
* Massage Californien
Il se pratique sur corps complet (avec visage et crâne) en sous-vêtements avec une huile de massage.
Doux, sécurisant et enveloppant, ce massage apporte une profonde détente tout en faisant (re)prendre concience de sa corporalité de la pointe des cheveux jusqu’au bout des orteils.
* Massage Hawaien Lomi Lomi
Il se pratique sur corps entier en sous-vêtements avec une huile de massage.
Inspiré des pratiques ancestrales hawaiennes, c'est un massage énergique et harmonisant qui vous emporte sur les vagues du Pacifique. Bercé par ses ondulations, ce massage vous invite au lâcher prise. Il est traditionnellement pratiqué dans un contexte de passage, de transition de vie mais il peut tout à fait répondre à un besoin d'évasion tout simplement.
* Massage liftant naturel japonais
Inspiré du masage "Kobido", il trouve ses origines dans le Japon du XVe siècle et se concentre sur les zones du buste, du visage et du crâne. Les techniques appliquées associées à des eaux florales et huiles essentielles ont pour premier objectif de donner "un coup de jeune" au visage. Elles stimulent la synthèse du collagène pour redonner de l'élasticité à la peau. La peau est revitalisée et le teint plus lumineux. Mais au-delà de "l'effet de jouvence", ce massage cible aussi le système nerveux et dénoue les tensions. Par les manipulations sur le crâne, le visage et la nuque, il apporte apaisement mental et détente.
Contact
Site : www.naturopathe-lac-annecy.fr - Mail : perrineferraud@gmail.com - Téléphone : 06.19.91.27.48